Иван Граф

 

В капоэйре 10 лет, стаж преподавания — 7 лет.
Высшее педагогическое образование.
В 2000-х годах узнал о капоэйре из фильма «Только сильнейшие».
Пришёл в капоэйру в 2011 году уже зная, что это такое и принял решение посвятить свою жизнь преподаванию этого искусства.

Капоэйра — это боевое искусство, зародившееся в Бразилии.
Поэтому капоэйра помимо боевых аспектов включает в себя акробатику, музыку и тренировку чувства ритма. Это то, что придаёт ей бразильское настроение, веселье и красоту. Занятия проходят весело и даже сложная информация усваивается легко.

Капоэйра для группы 6-9 лет — это многофункциональная тренировка — полоса препятствий.
В процессе занятий дети развивают все аспекты координации, учат простые движения капоэйры, тренируют акробатику, стойки на руках, улучшают гибкость. Тренировка — введение в капоэйру.

Капоэйра для группы 9-14 лет — это тренировка движений капоэйры и акробатики, офп и растяжка.
Дети больше тренируются в парах, изучают правильную технику движений, учатся взаимодействию и учатся играть капоэйру.