Анастасия о своих тренировках: «На занятиях нахожу индивидуальный подход к каждому ученику. Сама тяну и помогаю найти наиболее эффективный способ выполнения упражнения каждому. Большое внимание уделяю также физической подготовке. Даю достаточно интенсивный разогрев, чтобы хорошо размять все мышцы тела. Хорошее настроение и шпагаты гарантированы.»